Пещера.Най-често пролетната умора ни връхлита неочаквано и обикновено не сме подготвени за нея. Загубата на енергия, необяснимата умора, отпадналостта са само част от все по-често срещаните проблеми в забързаното ежедневи. Голям процент от хората с подобни оплаквания прибягват до употребата на различни медикаменти за тонизиране. Затова наред с обичайните витамини и минерали, които ни предписват лекарите, е добре да подсилим организма и с някои незаменими вещества, които ни дават билките. Всеизвестен е фактът, че те имат многобройни ползи за здравето, но също така са и един добър източник на естествена енергия.
За да избегнете всички тези странични ефекти от лекарствата ние ви предлагаме да не посягате към тях. Изпийте чаша топъл чай, който ще ви зареди с енергия, а междувременно ще се погрижи да сте в добро здраве. Сибирски женшен, гинко билоба, зелен чай, коприва и рейши – това е само една малка част от билките, които ще върнат тонуса ви и ще ви заредят с енергия, споделя Рени Гарабитова от билкова дрогерия в Пещера. По думите й зеленият чай е лек естествен стимулант, който има редица ползи за здравето, благодарение на богатото си антиоксидантно съдържание. Копривата е едно от най-полезните растения, които природата е дала на човек, смята Рени. Този натурален дар е богат на витамини, минерали и дъбилни вещества с важно значение за кръвоносната ни система. Според нея копривата е източник на бета-каротин, витамини А, С и Е, желязо, калций, фосфати и минерали, а свежите листа са добър източник на витамини – А, В, D, Е и К, минерални соли – калций, манган, желязо, калий, цинк, магнезий и мед. Употребата на сибирски женшен е широко разпространена сред спортистите, поради факта, че увеличава издръжливостта, намалява умората и стреса. Билката обаче е противопоказна за хора с високо кръвно налягане, лупус или ревматоиден артрит, уточнява Рени Гарабитова. Гинко билобата увеличава енергията на тялото и подобрява мозъчната дейност, тъй като подпомага усвояването на глюкозата в организма. Подобрява паметта и усещането за бодрост, заключава Рени.
