Любопитно Общество

Билките през декември – какво трябва да знаем

Кои са билките, към които да посегнем, ако страдаме от инфекции на горните дихателни пътища – толкова разпространени в този сезон? И не на последно място – как да приемаме тези естествени имуностимулатори, така че да имат ефект? Това попитахме Рени Гарабитова, която от години работи в билковата дрогерия в Пещера. По думите й предвид сезона, който предстои, и обичайните вирусни инфекции, добре е да се знае, че в природата съществуват билки, които имат потенциала и силата да преборят причинителите на различни болести, а единственото, което се иска от нас, е да знаем кога и как да ги приемаме. Според Рени, един от най-известните и ефикасни природни продукти в борбата с различни медицински състояния е растението ехинацея. То е познато отдавна на света – още преди 400 години индианците са го използвали за лекарство, а това, което малко хора знаят, е, че всички части от растението – от корена до листата, са полезни и могат да бъдат приемани под една или друга форма. Преди бума на антибиотиците, ехинацеята е имала почетно място сред билките, използвани за лечение. Много от съставките ѝ са мощни имуностимуланти и имат значителна терапевтична сила – сред тях са различните есенциални мазнини, флавоноиди, инулин, витамин C и полизахариди. Сред състоянията, в чието лечение успешно се използва ехинацеята, са възпалението на горните дихателни пътища, уринарните инфекции, различни вирусни състояния и бавнозарастващи рани.

Рени Гарабитова каза още, че редица изследвания напоследък доказват, че употребата на билката намалява риска от прихващане на вирус с 58%, а при вече развита вирусна инфекция, приемът на ехинацея намалява времетраенето на болестта. Ехинацеята действа много благоприятно при болка, като я облекчава, има добър ефект върху кожата, действа анти-възпалително и според някои проучвания има и противораков ефект.

Коментари